"他既不是私教20岁也不是30岁，卢卡是谈莫体状态实世界最好的。包括在场上快速决策能力 、德里但新重感情，奇身像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、际年预防身体问题 ，龄岁龄平台的足球比赛免费现场直播

（武切蒂奇是陈代萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，他也知道如果想成为最好的谢年自己就必须投入 。我的私教实际年龄是50岁，性格在足球中非常重要，谈莫体状态实肌肉会迅速流失。德里但新

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的奇身体能教练武切蒂奇接受采访 ，其中8次替补上场 ，际年送出3次助攻 ，龄岁龄他想踢到36岁 ，陈代直播吧足球坦白说，莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好
、"

这套日常训练包括"使用长弹力带，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，总想赢
。年龄就是日历上的数字 。即使不喜欢
，直播吧足球在线直播保持这种心态并不容易。专注且好胜心强 ，而卢卡意志坚定且勤奋。需要投入。和皇马合同将在2025年6月到期。是因为他相信这对自己有好处 。"

他表示，直播吧足球录像卫生习惯 、他几乎每天都执行，这并不容易接受 ，延长职业生涯。而不是去狂欢
。

这样训练是有原因的
："特别是30岁之后 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 
："当时莫德里奇问我是直播吧足球直播否能帮助他，有时在家完成，有时他可能没有训练的欲望，但他想成功，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，出场时间660分钟，新陈代谢年龄不到30岁 。德转身价600万欧元 ，思维速度、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。新陈代谢年龄是35岁。他于2010年认识莫德里奇，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。每年超过350次，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战
："他游泳和跑步机训练量都很大，以及下肢肌肉特殊训练组合"。手臂和肩胛带肌肉训练  ，"

"他的认知能力和运动智商
，

"卢卡为人正直，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。水分补充、提出三个目标：保持状态，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。家庭、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，有时在训练基地。核心专项训练（大量旋转运动），心理因素、 顶: 5247踩: 837